| Category: | | Other | | Style: | | Other | | Special Consideration: | | Low Calorie | | Servings: | | 1 porção |
Description:
196 calorias
Ingredients:
2 claras
1 gema
sal a gosto
1 colher (café) de tomilho fresco
1 colher (chá) margarina light
2 colheres (sopa) de leite desnatado
1 colher (sopa) de leite desnatado em pó
Directions:
1. Em um refratário junte as claras e a gema. Acrescente o sal, o tomilho, a margarina e, por último, o leite desnatado e o em pó.
bata bastante.
2. Coloque o refratário em banho-maria e mexa até que comece a cozinhar Raspe da lateral para o centro com a ajuda de uma espátula.
3.Quando estiver cremoso, retire do fogo e sirva sobre torradas integrais. 
| Category: | | Other | | Style: | | Other | | Special Consideration: | | Low Calorie | | Servings: | | 4 porções de 230g |
Description:
baixas calorias!!!!
Ingredients:
2 colheres (sopa) azeite de oliva
2 colheres (sopa) de cebola picada
1 xícara (chá) de cogumelos
2 xícaras (chá) de molho de tomate
sal a gosto
1/2 xícara (chá) de creme de leite light
300 g de mussarela de búfala
1 file de peito de peru já cozido e picado
Directions:
1. Refogue no azeite a cebola, os cogumelos e o peito de peru.
2. Adicione o molho de tomate, o sal e, aos poucos o creme de leite.
3. Acrescente a mussarela de búfala e deixe no fogo por alguns minutos, retirando antes que ela se desmanche.
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