*Incurável doença de sonhar*

Blog EntryMedoMar 14, '08 8:01 PM
for everyone
Demorou pra eu descobrir, eu sou aracnofóbica!
Só fui ter certeza mesmo quando eu fui visitar o Instituto Butantã, há uns 5 anos atrás, com minhas primas que queria ver a cobra que comia crianças!!! Rs
Passei mal quando chegou na parte das aranhas, não conseguia olhar e de lá pra cá a coisa só vem piorando. Sonho com aranhas freqüentemente, só o fato de vê-las é uma pesadelo!!! Acordo gritando, suando, com taquicardia...
Eu sei que preciso vencer esse medo bobo, mas parece impossível.
Tento ver documentários, mas não consigo por mais que alguns minutos (eternidade!!!) e saio da frente da televisão mal.
A última vez que fui pra casa da minha mãe, no interior, uma aranha enorme entrou correndo na cozinha, no segundo seguinte eu já estava no quarto gritando, chorando....
Começei a  participar de um grupo de vivência na USP e por isso voltei a perambular por lá e vou dizer: ô lugar pra ter aranha!!!! Ando lá assustada, olhando para todos os lados...

Na revista Bons Fluidos desse mês veio uma matéria sobre medos, pensei que estaria ali minha salvação. Mas aí quando vou direto para a página, adivinha o que tem na página além do texto??? Uma aranha olhando pra mim. Claro que eu não consegui ler. Aliás nem consegui ler as outras matérias.
A Luana me chamou a atenção pra isso. Preciso resolver.

O que eu posso fazer para vencer esse medo????

luthienbr wrote on Mar 14
Ghis, uma fobia NÃO é um medo bobo. É superável mas às vezes demora muito, muito, muito tempo. No campo de terapias alternativas, às vezes terapia floral pode ajudar. Tem uma outra terapia, que se chama "thought field therapy", que uma amiga minha faz, que também trabalha muito bem com medos, mas não sei como seria nesse caso. Ela combina preceitos de diversas outras coisas, como a neurolinguística, e os pontos energéticos, e consiste em se auto-tocar em determinados pontos, enquanto faz certas sequencias de respirações, movimentos faciais, etc. É uma das coisas mais estranhas que eu já vi em termos de terapias alternativas, mas dá um alívio muito grande, e eu realmente precisava disso no tempo em que eu me tratava com ela e ela aplicou em mim.

Abraços
Lórien
mandosfeantur wrote on Mar 17
Ghis, como você conseguiu assisitir a Shelob em Senhor dos Anés? Olha, até onde sei, dependendo da intensidade da fobia, só com acompanhamento médico mesmo. Mas, se não for tão grave, você pode tentar enfrentá-la. Talvez começar por assistir um desenho animado com aranhas caricatas, ou afagar uma aranha de pelúcia de carinha engraçada. Qualquer coisa que permita seu emocional entender que não há motivo para temer as aranhas.
ozlopesjr wrote on Mar 17
Não assista "Tarântula" nem "O Incrível Homem que Encolheu", ambos de Jack Arnold. São dois ótimos filmes, especialmente o segundo, mas para quem tem aracnofobia pode ser fatal.

Beijos
nerval wrote on Mar 18
Putz, João, ela tem pesadelos até vendo aranha nos Simpsons... :-/
ghis wrote on Mar 19
Cara...#$%^*&!!! Tive pesadelo hoje de novo!!! Sonhei que tinha muitas aranhas enormes do meu lado e pior, fiquei gritando e pulei da cama!!! Quase derrubei meu fofinho da cama, além de o assustá-lo muito!!! Estava muita cólica antes de dormir e não consegui me concentrar antes...

Hummm João, por que será que eu só vi "O Retorno do Rei" uma vez no cinema e ainda tampei os olhos???
Reza a lenda que Tolkien também sofria desse mesmo mal e por isso colocou as temíveis Laracna e Ungoliant na Terra Média. Não foi à toa. Se ele tivesse vivo jamais teria autorizado o PJ a filmar essa cena. O professor me entende até nessa hora!
Preciso cuidar disso.
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ghis wrote on Apr 8
Hummmm Acho que consegui entender o por quê das aranhas na minha vida. E acho que é isso mesmo porque desde esse post que eu não sonho com elas!!! E isso é um milagre!!!! Rs
Acho que é um jeito do meu inconsciente de me puxar a orelha e como ultimamente tenho cuidado de mim, ele não tem motivo pra isso!!! =D
Tomara que eu continue na linha!!!
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